Network
Jika Anda mulai melihat perbaikan dalam satu bulan, mungkin layak untuk tetap bertahan.
2. Hati
Emosi Anda bisa memberitahu Anda banyak tentang kapan harus berhenti dari pekerjaan Anda.
Pertama, Anda perlu mengetahui perbedaan antara apa yang Anda pikir Anda rasakan versus perasaan sebenarnya Anda.
Jika Anda kesulitan memberi nama pada emosi Anda. Ketika Anda duduk dengan kaki di atas lantai dan rileks, coba letakkan tangan Anda di area jantung. Apakah terasa hangat atau dingin?
Jika Anda merasa dingin, Anda mungkin sedang merasa sedih, marah, frustasi, atau tidak bahagia. Emosi-emosi ini memberitahu Anda bahwa ada yang tidak benar dalam hidup Anda.
Baca Juga: 7 Barang Rumah Tangga Biasa yang Membunuh Testosteron, Salah Satunya Pengharum Ruangan
3. Pikiran
Anda mungkin memiliki pikiran yang sibuk. Banyak orang menghabiskan terlalu banyak waktu khawatir tentang masa lalu dan masa depan.
Pikiran yang tenang akan membantu Anda mengetahui kapan harus berhenti dari pekerjaan Anda.
