Jangan Buang Biji Semangka, Olah dengan Cara Ini untuk Dapat Manfaat Berlimpah

- 21 April 2023, 14:54 WIB
Ilustrasi - manfaat dan cara mengolah biji semangka, Biji semangka datang dengan banyak manfaat kesehatan.
Ilustrasi - manfaat dan cara mengolah biji semangka, Biji semangka datang dengan banyak manfaat kesehatan. /Karolina Grabowska/Pexels

AKSARA JABAR - Semangka adalah salah satu buah musim panas yang sulit ditolak saat terlalu panas.

Manis dan kandungan airnya tinggi, menjadikannya buah musim panas yang ideal. Namun, jangan dibuang bijinya. Biji semangka datang dengan banyak manfaat kesehatan.

Dilansir dari laman Health Shots, berikut manfaat dan cara mengolah biji semangka.

Baca Juga: Psikolog Sebut Musik Dapat Pengaruhi Perkembangan Psikologis Anak

Manfaat kesehatan dari biji semangka

1. Kesehatan jantung

Biji semangka merupakan sumber magnesium yang sangat baik. Sehingga dapat memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan mendukung irama jantung yang tepat.

2. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Seng sangat penting untuk sistem kekebalan yang kuat, jadi Anda akan senang mengetahui bahwa seng banyak ditemukan dalam biji semangka.

Halaman:

Editor: Iing Irwansyah

Sumber: Healthshots


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah