Network
AKSARA JABAR - Tahukah kamu selama ini ada makanan yang bisa membakar lemak dan mempercepat metabolisme tubuh?
Ternyata, ada makanan pembakar lemak yang sangat efektif sekali untuk kalian yang lagi memulai cara diet mudah dan murah.
Selain sangat efektif membantu program diet, makanan pembakar lemak ini juga mudah didapat dan masih terbilang murah jika dibandingkan dengan tenaga medis.
Sebenarnya, makanan pembakar lemak ini sudah akrab kita temui sehari-hari saat di rumah, apalagi ketika belanja di warung atau pasar.
Berikut 6 daftar makanan pembakar lemak sebagai program cara diet mudah dan murah ala dr Ema, dilansir Aksara Jabar dari laman YouTube @Emasuperr:
1. Cabai
Senyawa capsaicin pada cabai atau rasa pedas, itu ternyata bisa meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 50 kalori per hari bila mengkonsumsi secara rutin.
Capsaicin juga terbukti bisa menurunkan LDL atau kadar lemak jahat pada tubuh dan menekan nafsu makan. Sehingga bisa membuat merasa kenyang lebih lama.
