Resep Menu Diet: Mie Zucchini dengan Pesto dan Udang Alpukat, Lengkap Ada Kandungan Nutrisi

- 4 Juli 2022, 11:33 WIB
Resep Menu Diet: Mie Zucchini dengan Pesto dan Udang Alpukat, Lengkap Ada Kandungan Nutrisi
Resep Menu Diet: Mie Zucchini dengan Pesto dan Udang Alpukat, Lengkap Ada Kandungan Nutrisi /Pexels/Vegan Liftz/

Tempatkan "mie" zucchini dalam saringan dan aduk dengan 1/2 sendok teh garam. Biarkan mengering selama 15 hingga 30 menit, lalu peras dengan lembut untuk menghilangkan kelebihan air.

Langkah 2

Sementara itu, campurkan alpukat, basil, pistachio, jus lemon, merica, dan sisa 1/4 sendok teh garam dalam food processor sampai dicincang halus. Tambahkan 1/4 cangkir minyak dan proses sampai halus.

Langkah 3

Panaskan 1 sendok makan minyak dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan bawang putih dan masak, aduk, selama 30 detik.

Tambahkan udang dan taburi dengan Old Bay; masak, aduk sesekali, sampai udang hampir matang, 3 hingga 4 menit. Pindahkan ke mangkuk besar.

Langkah 4

Tambahkan sisa 1 sendok makan minyak ke dalam wajan. Tambahkan mie zucchini yang dikeringkan dan aduk perlahan hingga panas, sekitar 3 menit.

Pindahkan ke mangkuk, tambahkan pesto dan aduk perlahan untuk menggabungkan.***

 

Halaman:

Editor: Iing Irwansyah

Sumber: Eating Well


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah