5 Hal yang Wajib Diketahui, Emosi Bisa Mempengaruhi Kesehatan Fisik hingga Diabetes

2.Kebahagiaan berkaitan dengan kesehatan Jantung

Orang yang bahagia cenderung tidur lebih nyenyak, makan lebih baik, dan lebih banyak berolahraga.

Hasil sebuah meta-analisis yang dilakukan oleh Laura Kubzansky dari Harvard, yang mencakup total 230.000 subjek, menemukan hubungan antara pola pikir optimis dan risiko serangan jantung, stroke, dan kematian yang lebih rendah.

Baca Juga: Mengenal 5 Jenis Hepatitis, Masing-masing Penyebab dan Cara Mencegahnya

3. Kesedihan berkaitan dengan Jantung dan Paru-Paru

Tingkat stres yang tinggi telah dikaitkan dengan peradangan dan timbulnya kondisi seperti radang sendi, diabetes, penyakit jantung, penyakit paru-paru, dan terutama penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

4.Perasaan terkejut berkaitan dengan kesehatan jantung dan kantung empedu

Perasaan terkejut dapat mengganggu atau melukai organ jantung dan usus kecil.

Serangan panik bisa menyebabkan insomnia, bergejolak, dan jantung berdebar.

5.Kecemasan berkaitan dengan Kesehatan Jantung dan Paru-Paru