Network
AKSARA JABAR - Kafein merupakan stimulan alami yang banyak ditemukan di beberapa tanaman biji-bijian dan daun seperti teh, kopi dan kakao.
Kafein akan menstimulasi otak dan sistem saraf pusat untuk mencegah timbulnya kelelahan.
Bukan cuma itu, Kafein juga merupakan salah satu senyawa yang sering digunakan untuk mengusir rasa kantuk.
Minuman yang terbuat dari ketiga bahan tersebut sudah sangat lazim dikonsumsi masyarakat di dunia.
Berikut ini adalah manfaat dari mengkonsumsi minuman yang berkafein dilansir aksara jabar.com dari Healthline pada 20 Maret 2021.
1. Meningkatkan Mood dan Fungsi Otak
Kafein memiliki kemampuan untuk memblokir adenosin yang menyebabkan rasa kelelahan.
Dan kafein dapat meningkatkan kadar dopamin dan norepinefrin yaitu senyawa yang mengendalikan mood.
