7 Manfaat Mengkonsumsi Air Kelapa, Salah Satunya Dapat Mencegah Batu Ginjal

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang diproduksi di sel Anda selama metabolisme. Produksi mereka meningkat sebagai respons terhadap stres atau cedera.

Ketika ada terlalu banyak radikal bebas, tubuh Anda memasuki keadaan stres oksidatif, yang dapat merusak sel-sel Anda dan meningkatkan risiko penyakit.

Baca Juga: Bocoran Balika Vadhu Hari Ini 19 Agustus 2021: Gehna Minta Vasant untuk Mengendalikan Emosinya

Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa air kelapa mengandung antioksidan, yang dapat membantu mengubah radikal bebas sehingga tidak lagi membahayakan.

3. Dapat membantu menurunkan gula darah bagi penderita diabetes

Penelitian telah menunjukkan bahwa air kelapa dapat menurunkan kadar gula darah, dan meningkatkan penanda kesehatan lainnya pada hewan dengan diabetes.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Kamis 19 Agustus 2021: Cinta Libra Tidak Terbatas, Godaan Akan Muncul Pada Gemini

Dalam sebuah penelitian dari tahun 2015, tikus dengan diabetes yang diobati dengan air kelapa mempertahankan kadar gula darah yang lebih baik daripada kelompok kontrol.

Studi yang sama juga menemukan bahwa tikus yang diberi air kelapa memiliki kadar hemoglobin A1c yang lebih rendah, yang menunjukkan kontrol gula darah jangka panjang yang lebih baik.

4. Dapat membantu mencegah batu ginjal