8 Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes Melitus

Biji Chia
Biji chia sangat tinggi serat, serat pada biji chia dapat menurunkan gula dalam darah serta dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan kaya akan vitamin B, mineral dan serat. Dengan mengkonsumsi kacang-kacangan juga dapat membantu menghindari terkena Diabetes Melitus.

Baca Juga: Hayu! Tiket Laga PERSIB VS PERSEBAYA Sudah Dibuka, Berikut Cara Pembeliannya

Yoghurt
Yoghurt tinggi akan kalsium, protein serta tipe lemak asam linoleat yang membantu memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Brokoli
Brokoli dapat membantu menstabilkan gula darah serta dengan mengkonsumsi kecambah brokoli dapat membantu menurunkan gula darah.***