Self Healing, Memaafkan Diri dan Atasi Luka Batin

5. Memahami keadaan
Jangan memaksakan untuk berjuang melewati batas kemampuan karena itu akan menyakitkan diri sendiri. Penuhi apa yang kamu butuhkan lalu realisasikan keinginan.

Kita tidak paham dengan keadaan diri sehingga terjebak dalam keadaan yang kurang menyenangkan. Jadi, pahami diri sendiri agar tidak medatangkan luka batin di kemudian hari.

Jika semua tips tidak manjur, maka minta bantuan profesional. Tidak perlu malu mengunjungi seorang psikolog. Konsultasikan semua keluhan yang sedang terjadi. ***