Network
2. Bawang putih
Bawang putih mengandung sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi yang efektif melawan masalah seperti batuk dan pilek.
Baca Juga: Aktris Arawinda Kirana Mengaku Jadi Korban Love Bombing, Apa Itu Love Bombing? Kenali Tandanya
Mengkonsumsi bawang putih secara teratur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengendurkan selaput di saluran udara dan mengurangi batuk. Ini juga bisa meredakan sakit tenggorokan dan dahak berlebih.
4. Kunyit
Kunyit umumnya ditemukan di setiap dapur rumah tangga, kunyit mengandung sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi. Bumbu ajaib ini juga dapat digunakan untuk mengatasi penyakit pernapasan.
Baca Juga: Tanggal 3 Desember Memperingati Hari Apa? Simak Penjelasannya
5. Kumur air garam
