Stres Karena Pekerjaan? Ini 3 Cara Mengatasinya agar Hidup Bahagia

- 3 Desember 2020, 07:48 WIB
Ilustrasi stres.*
Ilustrasi stres.* /pexels/energepic.com

Karena istirahat bukan sebagai penghalang untuk mencapai target, justru ini adalah awal untuk meraih. Tubuh yang lelah lalu istirahat maka tenaga akan terisi kembali, pastinya semakin semangat untuk mengejar target.

Baca Juga: Meski Kehilangan Pemain Kunci Barca Berhasil Permalukan Tuan Rumah Ferencvaros 3-0

Kelola waktu dengan baik
Setiap pekerja punya target yang harus dicapai, entah daily atau bulanan. Sehingga agar pekerjaan tidak menumpuk diakhir dan membuat stres perlu dikelola dengan baik. Atur waktu dan buat target sendiri, agar semua tugas selesai tepat waktu.

Salah satu stres pekerja adalah kewalahan dalam mengerjakan tugasnya, bukan soal banyak atau sedikit melainkan terlalu santai dan menumpuk diakhir. Sehingga ini berpotensi membuat pikiran mumet dan stres.

Agar stres ini tidak terjadi pada anda, maka perlu ada yang diubah dari diri sendiri. Selamat mencoba, semoga tidak ada stres diantara kita dan pekerjaan.Tentunya selalu bahagia dalam menjalankan tugas. ***

Halaman:

Editor: Siti Fatonah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah