Network
Baca Juga: Daun Herbal Ini Dapat Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi, Simak Penjelasannya!
"Saya waktu baca sebuah tulisan dari seorang dokter yang mengatakan bahwa ketika seseorang membiasakan lapar sampai 20 jam, artinya dia tidak makan, tapi minum iya," ujar Zaidul Akbar
Ia mengungkapkan bahwa makanan atau minuman yang di konsumsi harus rendah kalori dan tanpa gula.
"Kopi boleh nggak? Boleh tapi kopi pahit tanpa gula, jadi minum air putih, atau teh hijau atau makan makanan yang rendah kalori, maka dalam waktu dua puluh jam itu tubuh akan menjadi mesin pembakar lemak yang luar biasa," sambungnya
Ia juga menjelaskan bahwa cara merontokan lemak dengan menahan lapar juga diajarkan dalam agama Islam.
"Maka islam memberikan petunjuk kepada kita, salah satu cara terbaik untuk membersihkan badan adalah melaparkan diri sebenarnya," ungkap Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cegah Asam Urat di Usia Muda Cukup Lakukan Hal Ini, Manfaatnya Tubuh Tetap Sehat!
Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa rasa lapar adalah hal yang bisa dikendalikan oleh manusia.
"Lapar itu bukan sensasi yang ada di dalam perut tetapi di dalam pikiran, dan kita bisa mengendalikannya," tuturnya.
Ia mengatakan bahwa jika manusia sudah bisa menguasai cara untuk menahan lapar, manusia tersebut akan mudah untuk mengendalikan hal yang lain.
