Network
1. Air
Dengan mengonsumsi air lebih banyak dapat mengeluarkan asam urat berlebih. Selain itu air juga dapat mengurangi resiko penyakit batu ginjal.
Baca Juga: 5 Gejala Penyakit Asam Urat yang Perlu Diwaspadai, Ini Kata Ema Surya Pertiwi
2. Ceri
Buah Ceri yang dimaksud ini juga termasuk strawberry dan blueberry. Buah ceri ini mengandung Anthocyanin yang dapat mencegah peradangan dari asam urat.
3. Kopi
Ternyata minuman yang biasa disantap dipagi hari ini dapat mengurangi kadar asam urat. Orang-orang yang sering minum kopi memiliki pulang 40% lebih rendah terkena asam urat ketimbang orang yang jarang minum kopi.
Namun mengonsumsi kopi juga perlu dibatasi. Baiknya satu hari cukup dengan satu cangkir kopi.
Baca Juga: 3 Ramuan Alami yang Perlu Dicoba Para Pengidap Asam Lambung, Bisa Diolah Sendiri
4. Vitamin C
