Pengidap Penyakit Asam Urat Perlu Tahu, Hindari 5 Jenis Makanan Ini, Simak Penjelasan Ema Surya Pertiwi!

3. Fructosa

Selain dapat membuat darah tinggi, para pengidap penyakit asam urat juga perlu menjaga kadar gula disetiap makanan dan minuman mereka.

Gula dapat meningkatkan penyakit asam urat ini sebesar 74%.

Baca Juga: Jadwal Acara ANTV Hari Ini 28 September 2022: Radha Krishna, Bintang Samudera hingga Suami Pengganti Tayang

Ada baiknya kita memperhatikan kadar gula saat ingin membeli makanan dan minuman yang manis.

Namun bukan hanya makanan dan minuman, buah-buahan yang sehat seperti pisang, kurma, kiwi, anggur, pir, maupun kismis juga tinggi akan fruktosa.

4. Alkohol

Mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan penyakit asam urat 2-3 kali lebih tinggi.

Sebaiknya kita perlu menghindari makanan maupun minuman yang mengandung alkohol agar tubuh bisa jauh lebih sehat.

Baca Juga: Cara Mudah Download Lagu MP3 dari YouTube, Simak Converter Gratis Tanpa Aplikasi