3 Jenis Makanan Bikin Sakit Stroke Cepat Sembuh Kata dr Ema Surya Pertiwi, Coba Sekarang Juga!

Makanan pertama yang bisa menyembuhkan tubuh kita dari stroke adalah oatmeal.

Biasanya pasien stroke dengan diabetes itu harus menjaga kadar gulanya tetap stabil.

Salah satu contoh seperti mengganti nasi dengan oatmeal atau beras merah. oatmeal ini bisa digunakan saat sarapan pagi ataupun makan malam.

Baca Juga: Hati-hati! Ginjal Rusak Bisa Dilihat Pada 9 Tanda Aneh yang Terjadi di Kulitmu Kata dr Ema, Apa Saja?

Cukup tiga ataupun empat sendok makan untuk membantu menstabilkan gula darah.

Oatmeal juga bagus untuk membantu menurunkan kolesterol pada penderita Stroke.

Rutin mengkonsumsi oatmeal itu bisa membantu meningkatkan kolesterol baik HDL dan mengusir kolesterol jahat LDL .

Selain itu oatmeal juga kaya akan asam lemak omega 3 yang bagus untuk recovery pada pasien stroke.

2. Buah bit

Makanan kedua yang bisa menyembuhkan tubuh kita dari stroke adalah makanan dari buah bit.