AKSARA JABAR - Gula darah Anda tinggi? Mungkin tips daun herbal dari pakar ini bisa membantu Anda.
Pakar ahli di bidang kesehatan yaitu dr Ema Surya Pertiwi mengungkapkan daun herbal yang dapat menurunkan gula darah tinggi.
Tentunya bagi para penderita diabetes hal ini bisa sangat membantu untuk menurunkan kadar gula darah pada tubuh cukup dengan mengonsumsi daun herbal.
Baca Juga: Drama Baru MBC Menunda Syuting Setelah Meninggalnya Lee Ji Han
Penasaran dengan daun herbalnya? Simak penjelasan dari dr Ema Surya Pertiwi Berikut.
Daun herbal yang dapat menstabilkan kadar gula darah pada tubuh ini telah ada sejak jaman dahulu.
Daun herbal adalah tanaman yang bernama gymnema sylvestre yang berasal dari India.
Baca Juga: Apa Perbedaan Hari Guru Sedunia dengan Hari Guru Nasional? Simak Penjelasannya!
Dalam bahasa hindi daun gymnema sylvestre disebut sebagai tanaman penghancur gula.
Dalam ayurweda itu sudah sejak jaman dahulu digunakan sebagai pengobatan holistik untuk menstabilkan kadar gula darah.
Gymnema sylvestre ini punya kandungan asam gymnemic yang dapat membantu seseorang untuk menakan keinginan makan yang manis.
Baca Juga: Sejarah Singkat Hari Inovasi Indonesia, sebagai Simbol Terciptanya Budaya yang Inovatif
Sudah terbukti secara ilmiah di penelitian tahun 2007 di Oregon.
Ada juga penelitian di India dimana pasien diabetes tipe-2 itu diberikan ekstrak gymnema sylvestre.
Pasien tersebut diberikan 500mg setiap hari selama tiga bulan dan ternyata dapat membantu mengurangi gejala diabetes.
Baca Juga: Tragedi Perayaan Halloween, Hari Senin Pertokoan di Distrik Itaewon Dipenuhi Karangan Bunga
Seperti kelelahan, ingin kencing, berat badan turun, dan sara haus.
Dan juga membantu menurunkan kadar gula darah tinggi, gula darah puasa, serta gula darah 2 jam setelah makan, serta menurunkan kadar lemak darah. Namun daun herbal ini juga punya efek sampingnya.
Jika gymnema sylvestre dikonsumsi sesuai dengan kadar normal makan aman untuk kesehatan. Namun efek samping dapat terjadi jika berlebihan dalam penggunaan dosisnya.
Baca Juga: Tanpa Luis Milla, Persib Bandung Tetap Menggelar Latihan Bersama
Efek samping yang paling sering adalah hipoglikemia atau kondisi yang dimana gula darah terlalu rendah.
Gejalanya seperti sakit kepala, pusing, goyah, ataupun rasa mual pada tubuh.
Tanaman ini juga sangat tidak disarankan dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui.
Baca Juga: Gempa 4,7 Sukabumi, Getaran Terasa Hingga Bandung dan Pangandaran
Selain itu daun ini juga tidak disarankan untuk dikonsumsi dengan obat obatan medis.
Alasannya karena ditakutkan dapat menurunkan gula darah secara drastis.
Makanya jika anda mau mengonsumsi gymnema sylvestre disarankan untuk lepas dulu dari obat obatan dokter.
Baca Juga: Hari-hari Besar Nasional pada Bulan November 2022. Apakah Terdapat Hari Libur?
Misalnya anda bisa minum obatnya di pagi hari dan gymnema sylvestre di siang ataupun sore hari.
Sangat disarankan juga jika kalian punya alat pengukur darah sendiri biar anda bisa langsung membutikkan efek dari gymnema sylvestre ini.
Namun tetap sangat disarankan untuk konsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan obat obatan penurun gula darah tinggi. Terlebih lagi jika anda memiliki penyakit hati dan ginjal.***