AKSARA JABAR - Dalam hubungan pernikahan, mempunyai keturunan merupakan hal yang paling dinantikan oleh pasangan suami dan istri (pasutri).
Mempunyai keturunan atau anak bisa menambah keharmonisan dalam menjalin hubungan rumah tangga.
Terkadang, cara untuk cepat mendapatkan keturunan sering dicari oleh pasutri baru. Oleh karena itu, dr Boyke memberikan tips agar cepat mempunyai keturunan.
Dilansir dari channel YouTube Kacamata dr. Boyke pada 26 Oktober 2020, dr Boyke menjelaskan tips agar pasutri cepat mempunyai anak sebagai berikut.
Baca Juga: 6 Cara Menjadi Wanita Elegan di Mata Pria, Nomor 1 Idaman Pria Banget
1. Pola Hidup Sehat
Pasutri yang ingin mempunyai anak atau keturunan harus memperhatikan kesehatan keduanya.
Ibarat pertandingan, mempunyai anak merupakan sebuah piala. Untuk memenangkannya, perlu diimbangi dengan pola hidup yang sehat.
Pola hidup sehat bisa dilakukan mulai dari mengkonsumsi makanan tinggi protein, rendah karbohidrat, olahraga teratur, dan tidur yang cukup, 6-8 jam untuk menghindari stress berlebih.
Utamakan dalam pola makan, pasutri harus mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan yang bisa memperbaiki kualitas telur dan sperma seperti Kerang, toge, buah, dan sayuran.
Baca Juga: Ini 3 Penyebab Jerawat Tak Kunjung Sembuh, dr Kamilah Jaidi Ungkap Cara Perawatan Standar
2. Persiapkan Mental
Pasustri yang ingin mendapat keturunan juga mesti mempersiapkan mental. Keduanya harus mempunyai mental pemenang dan yakin bisa mempunyai keturunan.
"Mental, saya yakin bahwa suami saya subur, saya juga subur, hubungan seks saya akan menghasilkan," ujar dr Boyke.
Selain itu, dari sisi rohani juga harus dipersiapkan, seperti berdoa dan yakin kepada Tuhan bahwa pasutri tersebut akan segera memiliki anak.
3. Meninggalkan Kebiasaan Buruk
Mempunyai anak artinya pasutri harus mulai meninggalkan kebiasaan buruk seperti mengkonsumsi miras, merokok, terlalu banyak minum kopi, dan sebagainya.
Kebiasaan buruk bisa menjadi salah satu faktor bagi pasutri yang tidak memiliki anak. Hal ini juga berhubungan dengan kesehatan pasangan.
Baca Juga: 5 Hal ini Bisa Turunkan Hasrat Bercinta Seorang Suami, Simak Penjelasan dr Ema Surya Pertiwi
4. Atur Strategi Masa Subur
Jika ingin mempunyai anak, pasutri harus tahu atau menentukan tanggal untuk berhubungan ranjang sesuai dengan masa subur.
Cara menghitung masa subur menurut dr Boyke, mulai dihitung dari hari pertama haid ditambah 11 dan ditambah 17 untuk siklus 28 hari.
"Artinya pasutri harus berhubungan ranjang pada hari ke 11 sampai dengan hari ke 17 dari mulai tanggal menstruasi yang pertama," ungkap dr Boyke.
Misalnya, istri Anda menstruasi pada tanggal 3, maka masa suburnya ada pada tanggal 3+11= 14 hingga tanggal 3+17=20.
Dari jangka waktu pada tanggal 14-20 tersebut, ada baiknya pasutri melakukan hubungan ranjang hanya di tanggal 14, 16, 18, dan 20.
Baca Juga: Pasien Stroke Bisa Cepat Pulih Jika Sering Konsumsi Makanan Ini Kata dr Ema Surya Pertiwi
"Kenapa tidak setiap hari? karena kalau berhubungan ranjang setiap hari, sperma yang keluar adalah sperma muda yang tidak kuat membuahi telur," lanjut dr Boyke.
Untuk mengtahui informasi lebih lengkap silahkan kunjungi channel YouTube Kacamata dr. Boyke yang link nya sudah tertaut di bawah ini.
Link.***