Network
AKSARA JABAR - Asam lambung merupakan salah satu penyakit kronis yang di sebabkan oleh pencernaan yang mana asam lambung mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.
Adapun Gejalanya meliputi nyeri di dada yang biasanya terjadi setelah makan dan memburuk ketika berbaring. Selain itu, gejala lainnya seperti mual, rasa pahit atau rasa tidak nyaman pada perut bagian atas.
Namun hal tersebut dapat di hindari, jika tidak mau gejala-gejala tersebut terus menyerang, anda bisa mulai mencoba menghindari makanan yang bisa memicu Kambuhnya asam lambung.
Baca Juga: Waspada! 6 Kebiasaan yang Dapat Memicu Naiknya Asam Lambung, Tak Hanya karena Makanan Asam
Seperti dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang harus dihindari ketika asam lambung sedang kambuh atau dan umat:
1. Gorengan
2. Tumis-tumisan
3. Roti putih
4. Nasi putih
5. Es teh manis
6. Daging sapi, kambing dan babi
Dengan menghindari makanan tersebut semoga bisa lebih membaik, dan jangan lupa selalu berolah raga agar tubuh kita selalu sehat.***
