Network
AKSARA JABAR - Diet pada dasarnya adalah mengatur pola makan dari jenis makanannya itu sendiri.
Tujuan diet adalah untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Diet juga bertujuan agar berat badan bisa terjaga atau terkontrol.
Ternyata ada cara kurus cepat dengan tips diet simpel agar berat badan bisa auto turun secara drastis.
Baca Juga: Suka Ramal Artis, Hard Gumay Ternyata Tak Bisa Ramal 5 Orang Ini
Adapun cara agar berat badan cepat kurus secara drastis adalah dengan mengkonsumsi makanan yang disarankan oleh dr. Ema Surya Pertiwi.
Lantas, makanan apa yang bisa menjadi menu diet kurus agar berat badan turun drastis? simak penjelasan dr. Ema berikut ini.
Dilansir AksaraJabar.com dari unggahan kanal Youtube Emasuperr pada 17 Juni 2019, jenis makanan yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat adalah makanan yang pedas.
"Makan pedas itu bisa membantu kalian menurunkan berat badan dan membakar kalori ekstra pada tubuh," kata dr. Ema.
Baca Juga: 5 HP Android Gaming Harga 2 Jutaan yang Recommended di Tahun 2023, Xiaomi hingga Oppo
Menurut dr. Ema, rutin mengkonsumsi makanan pedas bisa membakar kalori sekitar 50 sampai 100 kalori per hari.
"Bagi kalian yang suka hobi makan pedas, tetap makan pedas, biar kalori terbakar, lemak terbakar dan bisa cepat kurus," ungkapnya.
Itulah tadi penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi tentang cara diet untuk menurunkan berat badan.***
