Network
Seperti roti putih, roti tawar, roti gandum, donut, segala macam brownies.
Ada beberapa studi yang mengatakan bahwa Gula memang meningkatkan resiko jerawat sebanyak 30%
Peningkatan resiko ini dijelaskan karna efek dari karbohidrat olahan itu dapat meningkatkan insulin dan kadar gula ditubuh kita.
Ketika gula dalam tubuh kalian naik, insulin juga akan semakin naik. Tingkat insulin yang tinggi itu dapat membuat kita semakin berjerawat.
3. Produk yang mengandung susu
Susu diketahui dapat meningkatkan kadar insulin ditubuh juga. Sehingga akan memperparah jerawat.
Baca Juga: Garret Gerloff Resmi Jadi Pengganti Franco Morbidelli di Balapan MotoGP Assen 2021
Susu sapi juga mengandung banyak asam amino. Sebenarnya tidak hanya susu sapi saja.
Semua produk yang mengandung susu seperti susu bubuk, susu kalengan, ice cream, dan yoghurt juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
