AKSARA JABAR - Batuk kering sangat mengganggu dan memunculkan rasa tidak nyaman. Cobalah tujuh pengobatan rumahan ini untuk batuk kering.
Tindakan refleks batuk membantu melindungi saluran udara dan paru-paru dari iritasi.
Meskipun batuk sesekali biasa terjadi dan tidak berbahaya, tetapi batuk terus-menerus, terutama jika kering dan disertai gejala lain dapat mengindikasikan komplikasi yang lebih serius.
Baca Juga: Tiga Tahun PRMN Bersama dan Bermakna, Teguh dalam Kolaborasi dan Cergas di Jagat Maya
Pilek dan batuk biasa menyerang orang hampir sepanjang tahun terutama di musim dingin. Ini mungkin melelahkan secara fisik dan bahkan menyebabkan rasa berat di kepala dan kantuk.
Pilek atau flu bisa memicu batuk kering yang menyebabkan rasa geli di tenggorokan. Meskipun sebagian besar batuk kering dapat diobati dengan obat yang dijual bebas, ada sejumlah pengobatan rumahan yang dapat membantu mempercepat penyembuhan dan mengobati batuk kering.
Dilansir Aksara Jabar dari laman Health Shots, berikut tujuh pengobatan rumahan yang bantu hilangkan batuk kering:
1. Madu
Madu digunakan selama berabad-abad sebagai obat ampuh untuk batuk. Madu memiliki manfaat yang luar biasa.
Itu sarat dengan antioksidan, sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat meredakan sakit tenggorokan. Satu dapat menggunakan madu dengan air hangat untuk menyingkirkan batuk kering.
2. Bawang putih
Bawang putih mengandung sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi yang efektif melawan masalah seperti batuk dan pilek.
Baca Juga: Aktris Arawinda Kirana Mengaku Jadi Korban Love Bombing, Apa Itu Love Bombing? Kenali Tandanya
Mengkonsumsi bawang putih secara teratur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengendurkan selaput di saluran udara dan mengurangi batuk. Ini juga bisa meredakan sakit tenggorokan dan dahak berlebih.
4. Kunyit
Kunyit umumnya ditemukan di setiap dapur rumah tangga, kunyit mengandung sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi. Bumbu ajaib ini juga dapat digunakan untuk mengatasi penyakit pernapasan.
Baca Juga: Tanggal 3 Desember Memperingati Hari Apa? Simak Penjelasannya
5. Kumur air garam
Garam memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat menenangkan tenggorokan yang gatal dan dapat membersihkan atau mengurangi lendir. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumur setidaknya dua kali sehari.
6. Uap
Uap dapat membantu seseorang untuk menghilangkan hidung tersumbat dan meredakan batuk. Ambil semangkuk air panas dan tambahkan minyak esensial. Bersandar di atas mangkuk dan letakkan handuk di atas kepala, dan hirup uapnya setidaknya selama 10 menit.
7. Daun kemangi
Daun kemangi mengandung antibakteri untuk menghentikan batuk yang buruk. Kunyah beberapa daun kemangi untuk dapat mengatasi batuk.***