Kadar gula yang normal menurut WHO adalah ketika sedang puasa itu 4-7 mmol/L atau 72-126 mg/dl.
Ketika hendak tidur dimalam hari kurang lebih sekitar 8 mmol/L atau 144 mg/dl.
Lalu ada kadar gula darah sewaktu normal. Normalnya 2 jam setelah makan berkisar antara 80-180 mg/dl idelnya adalah 80-144 mg/dl.
Baca Juga: Penderita Asam Urat Boleh Makan Tahu dan Tempe? Simak Jawaban dr Zaidul Akbar
Baca Juga: Download Video YouTube Jadi MP3 di HP dengan Y2MATE, Caranya Mudah dan Praktis!
Jika 145-179 mg/dl itu dikategorikan sebagai cukup. Kalau sudah 180-199 masih dikategorikan aman namun perlu diwaspadai.
Nah jika sudah diatas 200 itu berarti anda harus kontrol lagi ke dokter anda bisa jadi anda sudah masuk ke penyakit diabetes.
Itu adalah batas-batas kadar gula darah menurut Dr Sungadi Santoso.***