· 1 pisang beku, kupas dan iris
· 2 cangkir stroberi beku, raspberry, atau ceri
· 1 cangkir susu
· 1/2 cangkir yogurt polos atau vanila
· 1/2 cangkir jus jeruk segar
· 2 hingga 3 sendok makan madu atau sesuai selera
Baca Juga: 7 Resep Olahan Daging Kurban Idul Adha yang Mudah dan Lezat, Sop Iga Cabe Hijau Salah Satunya
Cara Membuatnya:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan proses hingga halus. Tuang ke dalam gelas dan sajikan.
2. Catatan: untuk smoothie non-susu, gantikan 1 cangkir susu dengan yogurt. Atau, gunakan susu kedelai sebagai pengganti produk susu.