Network
Ketika tangan dan jemari anda terus bergerak dalam merajut dan membentuk sebuah pola maka akan membantu terjadinya relaksasi sehingga ketegangan dari denyut nadi, tekanan darah dan tegang otot akan menurun.
Baca Juga: Cara Download Video Tiktok Tanpa Watermark, Ikuti Langkah-langkahnya!
2. Mengurangi Nyeri pada Penyakit Kronis
Penyakit kronis misalnya yang memiliki penyakit sendi dan tulang atau yang sedang berjuang melawan kanker bisa menjadikan alternatif merajut untuk mengelola nyeri tersebut.
Ketika merajut, terjadinya relaksasi hingga interupsi di otak yang akan membuat nyeri pada penyakit yang dialami akan sedikit berkurang
3. Menjaga Fungsi Kognitif
Menurut Mayo Clinic dalam studinya menunjukan bahwa aktivitas merajut bisa menurunkan resiko pada gangguan kognitif seperti demensia.
Dalam studi kasus lainnya, pasien Alzheimer biasanya berusia pada 70 tahun-an kegiatan merajut ini akan bisa menurunkan perasaan apatis dan penurunan saat sedang unmood.
4. Menjaga Kesehatan Mental
