Network
Baca Juga: 3 Cara Mudah Download Video TikTok,FB dan IG, Mudah Cepat dan Tanpa Aplikasi
“Jadi sebenarnya ini bukan suatu hal yang kita perlu takut banget karena obat utamanya seringnya hanya istirahat saja dan menghindari gerakan-gerakan yang salah,” lanjutnya.
Cedera yang timbul pada otot karena adanya aktivitas dan gerakan yang salah seperti membungkuk, mengangkat barang-barang berat, berdiri dengan cara yang salah dan bekerja sehari-hari dengan cara duduk yang salah. Hal ini berisiko untuk meningkatkan terjadinya gangguan pada tulang belakang.
Nyeri tulang belakang, kata Nicko, juga bisa terjadi pada semua rentang usia mulai dari anak-anak sampai lanjut usia, namun belakangan ini nyeri tulang belakang mulai sering menyerang pada usia produktif sekitar usia 18 sampai 40 tahun. ***
