Network
AKSARA JABAR - Membaca doa sebelum tidur adalah adab yang diwasiatkan Rasulullah SAW, begitu juga doa setelah bangun tidur.
Tidur, adalah rileksasi komplit bagi manusia dalam memulihkan otak dan otot yang dia gunakan saat bekerja sebelumnya. Maka, membaca doa sebelum tidur, bisa jadi obat mujarab pengantar lelap.
Lafal doa sebelum tidur dan doa setelah bangun tidur, berkaitan dengan pendapat Syaikh Abu Bakar Jabir al-Jaza'iri dalam Kitab Minhajul Muslim, dia menuliskan bahwa di dalam Islam, tidur adalah bagian dari karunia dan nikmat yang diberikan Allah SWT.
Bukan tanpa alasan Syaikh Abu Bakar berpendapat demikian, dia melihat dua redaksi ayat Al-Quran yang berkaitan kuat dengan perihal literature tidur.
Pertama, Allah SWT berfirman;
وَمِن رَّحْمَتِهِۦ جَعَلَ لَكُمُ ٱلَّيْلَ وَٱلنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا۟ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا۟ مِن فَضْلِهِۦ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
Artinya: "Dan karena rahmat-Nya, Dia jadikan untukmu malam dan siang, supaya kamu beristirahat pada malam itu dan supaya kamu mencari sebagian dari karunia-Nya (pada siang hari) dan agar kamu bersyukur kepada-Nya." (QS Al-Qashas: 73).
Kedua, firman Allah SWT dalam Al Quran;
وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا
Artinya: "Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat." (QS An-Naba: 9).
Doa, bukan hanya mesti dibacakan saat hendak tidur, namun doa setelah bangun tidur juga dianjurkan untuk dibaca.
Baca Juga: Niat Sholat Tahajud Arab dan Artinya beserta Doa Penutup Sholat Tahajud, Bisa Dikerjakan Malam Ini
Doa sebelum tidur dan setelah bangun, termaktub dalam hadits yang dinarasikan Hudhaifah berbunyi;
قَالَ كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ قَالَ " اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ ". وَإِذَا أَصْبَحَ قَالَ " الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Artinya: Ketika Rasulullah SAW pergi tidur dia biasa mengucapkan, "Allahumma bismika ahya wa amut." Dan saat bangun di pagi hari dia terbiasa mengatakan, "Al-hamdu li l-lahi al-ladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihi-nnushur." (HR. Bukhari)
Merujuk hadits Nabi SAW diatas, maka jelas doa sebelum tidur dan setelah bangun tidur, bisa dilafalkan sebagai berikut:
Baca Juga: Doa Sebelum Tidur Islam dalam Bahasa Arab, Latin, dan Indonesia Serta Doa Bangun Tidur
1. Doa sebelum tidur Arab, Latin, dan artinya
اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ
Latin: "Allahumma bismika ahya wa amut"
Artinya: "Ya Allah! Dalam nama-Mu aku hidup dan mati."
2. Doa setelah bangun tidur Arab, Latin, dan artinya
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Latin: "Al-hamdu li l-lahi al-ladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihi-nnushur"
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan kehidupan, mematikan kami, dan hanya kepadaNyalah kami kembali.".***
