"Bismillahir rahmanir rahim"
Artinya; "Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang"
Baca Juga: Pernah Mengalami Sakit Maag Sehabis Makan, Atasi dengan Gel Lidah Buaya Buatan Sendiri
Baca Juga: Jadwal Acara TV RCTI Hari Ini Kamis 16 Juni 2022, Saksikan Ikatan Cinta Hingga Amanah Wali
2. Mencuci kedua telapak tangan hingga pergelangan sampai bersih, dengan mempertemukan telapak tangan kanan dengan telapak tangan kiri.
3. Berkumur-kumur tiga kali, hingga mulut bersih dari sisa-sisa makanan. Air yang dimasukkan ke mulut lalu dibuang. Jangan ada yang tertelan.
4. Membersihkan lubang hidung dengan cara mengisap air ke dalam hidung, lalu mengeluarkannya kembali, sebanyak tiga kali.
Baca Juga: Kenali 11 Tanda Penyakit Diabetes Melitus atau Gula Darah, Apa Saja?