نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: "Saya niat puasa pada hari Kamis, sunah karena Allah Ta’aalaa."
Adapun tata caranya sebagai berikut:
1. Membaca Niat
Umat Islam hendaknya membaca niat terlebih dahulu. Sama halnya dengan ibadah- ibadah lainnya dengan membacakan niat diawal. Dan mengharap keridhoan Allah SWT.
2. Sahur
Sahur adalah sunahnya puasa dan juga kesempurnaan jika mengerjakannya. Karena sifatnya sunnah, jika lupa melaksanakan sahur, tetap sah puasanya.
3. Menahan diri dari sifatn yang membatalkan
Sama halnya dengan ibadah wajib puasa, menahan diri dari hal membatalkan sangat dianjurkan. Meski sifatnya sunnah, namun menjaga agar puasanya tamat dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari menjadi anjuran.