AKSARA JABAR – Ketika sudah mengalami gejala mengantuk, alangkah lebih baiknya segera membaca doa sebelum tidur. Namun upayakan untuk tidak langsung berbaring.
Kendati mengantuk sebagai tanda mau tidur sudah dialami, mengambil air wudhu terlebih dahulu adalah kegiatan utama sebelum tidur.
Kalau belum melaksanakan sholat isya, lakukan sesegera mungkin jauh sebelum menjelang waktu tidur.
Baca Juga: Tips Hemat Saat Liburan, Dari Survei Tempat Liburan Hingga Lokasi Belanja Supaya Menyenangkan
Di antara adab atau tatacara yang diajarkan Rasulullah SAW kepada umatnya berkenaan dengan kegiatan sebelum tidur, adalah berwudhu terlebih dahulu.
Kemudian dilanjutkan dengan melaksanakan sholat isya jika belum sempat mengerjakannya.
Selanjutnya adalah berbaring dengan memiringkan badan menghadap ke arah kiblat berbantalkan tangan kanannya.
Dalam posisi tersebut, bisa juga sambil membaca dzikir Subhanallah, Alhamdulillah, dan Allahu Akbar sebanyak 33 kali.
Begitulah adab dan kebiasan yang dilakukan Rasulullah SAW saat mau tidur. Namun tak lupa juga, ada yang diajarkan saat benar-benar memasuki waktu tidur.
Hal tersebut adalah membaca doa sebelum tidur, berikut doanya lengkap dengan arab, latin, dan artinya.
Baca Juga: Jadwal Acara NET TV Hari Ini Minggu 28 Februari 2021, Ada Hercai S3 dan Oh My Ghost
Doa Sebelum Tidur
بِسْمِكَ اللّٰهُمَّ اَحْيَا وَاَمُوْتُ
Bismikallohumma ahya wa amuutu
Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati".***