Tidak Hanya Menyegarkan, 5 Minuman Ini Efektif Turunkan Kadar Kolesterol

- 8 September 2021, 16:51 WIB
Ilustrasi 5 Minuman Segar yang Efektif Turunkan Kolesterol
Ilustrasi 5 Minuman Segar yang Efektif Turunkan Kolesterol /pixabay/publicdomainpicture/

AKSARA JABAR- Kolesterol sebenarnya sangat bagus untuk tubuh. Karena membantu memproduksi vitamin D serta membantu sejumlah hormon untuk mencerna lemak.

Kolesterol dalam kadar yang sesuai, sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru. Supaya, tubuh bisa tetap berfungsi secara normal. Selain itu, kolesterol juga dibutuhkan untuk proses pencernaan.

Tetapi, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka hal tersebut berbahaya bagi tubuh. karena akan menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi.

Baca Juga: 4 Langkah Cara Mudah Top Up Diamond FF Free Fire di Coda Shop, Bisa dengan Pulsa, BCA hingga Alfamart

Dikutip dari akun resmi @kementerianpertanian, Rabu 8 Agustus 2021, ada lima minuman yang enak ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol.

Kelima minuman ini cukup mudah untuk dibuat dan dapat kita temukan sehari-hari.

Berikut ini adalah lima minuman segar untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.

1. Teh hijau

Teh hijau sudah dari dulu terkenal akan manfaatnya dan khasiatnya. Kandungan nutrisi dalam teh hijau cukup tinggi, teh hijau ini ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Halaman:

Editor: Iing Irwansyah


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X