Network
AKSARA JABAR - Di tengah kesibukan WFH , kita terlalu terjebak dalam pekerjaan sehingga kita tidak memberikan diri sendiri Perhatian yang dibutuhkan.
Padahal, beristirahat dan bersantai dengan melakukan aktivitas tertentu secara alami akan memberi semangat dan menyehatkan Anda dari dalam dan luar.
Pikiran yang bahagia dan tenang dapat membuat kesehatan kamu baik, kulit bercahaya dan kebahagiaan abadi.
Dengan PPKM yang terus diperpanjang, jam kerja dari rumah dan hari-hari yang penuh tekanan, kita sering merasa bosan dan energi kita cenderung berkurang.
Dilansir aksarajabar.pikiran-rakyat.com dari laman Pink Villa, berikut kegiatan yang bisa Anda coba di rumah untuk menjernihkan diri.
1. Membaca buku
Menanamkan kebiasaan membaca dalam diri Anda adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga pikiran tetap rileks, fokus, dan teralihkan dari kekhawatiran.
