Stress Kerja di Rumah, Berikut 5 Cara Mengembalikan Mood Agar Selalu Bahagia

- 31 Agustus 2021, 08:13 WIB
5 cara mengembalikan mood agar tidk stress.
5 cara mengembalikan mood agar tidk stress. / pixabay.com/089photoshootings/

AKSARA JABAR - Di tengah kesibukan WFH , kita terlalu terjebak dalam pekerjaan sehingga kita tidak memberikan diri sendiri Perhatian yang dibutuhkan.

Padahal, beristirahat dan bersantai dengan melakukan aktivitas tertentu secara alami akan memberi semangat dan menyehatkan Anda dari dalam dan luar.

Pikiran yang bahagia dan tenang dapat membuat kesehatan kamu baik, kulit bercahaya dan kebahagiaan abadi.

Baca Juga: Jangan Lewatkan Malam Puncak Indonesian Drama Series Awards, Simak Jadwal Acara TV RCTI Selasa 31 Agustus 2021

Dengan PPKM yang terus diperpanjang, jam kerja dari rumah dan hari-hari yang penuh tekanan, kita sering merasa bosan dan energi kita cenderung berkurang.

Dilansir aksarajabar.pikiran-rakyat.com dari laman Pink Villa, berikut kegiatan yang bisa Anda coba di rumah untuk menjernihkan diri.

1. Membaca buku

Baca Juga: Bocoran Balika Vadhu Hari Ini 31 Agustus 2021 Episode 134: Anandhi Terluka Parah, Jagdish Ditolak Rumah Sakit

Menanamkan kebiasaan membaca dalam diri Anda adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga pikiran tetap rileks, fokus, dan teralihkan dari kekhawatiran.

Halaman:

Editor: Bambang Hermawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah