Network
AKSARAJABAR - Inilah cara menurunkan kolestrol penting diketahui untuk yang mengidap tinggi kolestrol, apalagi pada Hari Raya Idul Adha seperti sekarang, setiap orang memanfaatkannya untuk membuat sate daging dari hewan kurban.
Namun bagi pengidap kolestor tinggi, hati-hati ya, jangan terlalu banyak mengkonsumsi daging. Inilah cara menurunkan kolestrol.
Pada umumnya, kolesterol tinggi terjadi saat kadar kolesterol dalam darah berada di atas kadar normal (> 200 mg/dL).
Jika terus dibiarkan, maka kolesterol tinggi akan meningkatkan risiko munculnya berbagai penyakit, mulai dari penyakit jantung hingga stroke.
Itulah mengapa, Anda harus tahu cara menurunkan kolesterol yang tepat, agar dapat terhindar dari berbagai komplikasi kolesterol tinggi.
Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi
Selain mengonsumsi obat-obatan yang sesuai dengan anjuran dokter, ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi.
