AKSARAJABAR- Bagi pemeluk agama Islam, sholat adalah kegiatan beribadah yang diwajibkan selama 5 waktu setiap harinya.
Terlepas dari nilai spiritual dan kedekatan dengan Sang Pencipta, ternyata manfaat gerakan sholat juga baik untuk kesehatan tubuh.
Temukanlah manfaat gerakan sholat mulai dari gerakan takbiratul ihram sampai gerakan salam.
Baca Juga: Pedangdut Anisa Bahar Ikut Unjuk Rasa Bersama Masyarakat Soal Kebijakan PSBB
Setiap gerakan sholat ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut adalah 5 manfaat gerakan sholat untuk kesehatan tubuh :
1.Melancarkan aliran darah tubuh
Gerakan pertama sholat yaitu Takbir yang dilakukan sambil berdiri memiliki manfaat melancarkan aliran darah ke arah torso. Selain Takbir, gerakan sujud juga membantu aliran darah ke otak karena posisi kepala berada lebih rendah daripada jantung.
2.Membuat anggota tubuh menjadi rileks