7 Rahasia Diet Tanpa Olahraga Ala dr Ema Surya Pertiwi, Ampuh dan Cepat Turunkan Berat Badan

- 9 Januari 2023, 09:38 WIB
7 Rahasia Diet Tanpa Olahraga, Ampuh Turunkan Berat Badan
7 Rahasia Diet Tanpa Olahraga, Ampuh Turunkan Berat Badan /Iing Irwansyah/

AKSARA JABAR- Kelebihan berat badan membuat sebagian orang tidak nyaman. Ada cara diet sehat tanpa olahraga yang dibagikan oleh dr Ema Surya Pertiwi.

dr Ema membagikan rahasia diet tanpa olahraga yang bisa dicoba. Menurutnya, dirinya sudah membuktikan dan ternyata berhasil.

Tentu, banyak sekali cara diet yang bisa digunakan. Namun, penjelasan dr Ema sangat simple dan mudah dipahami.

7 Rahasia Diet Tanpa Olahraga Ala dr Ema Surya Pertiwi

Dikutip Aksara Jabar dari kanal YouTube @Emasuperr yang diunggah pada 24 Juni 2019 tips diet tanpa olahraga sangat direkomendasikan.

Baca Juga: Teh Hijau Bisa Turunkan Berat Badan 20 Kg dalam 3 Bulan, Begini Cara Minumnya untuk Diet Kata dr Ema

Memulai pembahasan, dr Ema menyinggung soal bagaiamana pola hidup sederhana yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

1. Pertama, minum kopi di pagi hari.

Ilustrasi Kopi
Ilustrasi Kopi pixabay/shixugang
Kopi mengandung kafein sebagai zat stimulan maupun zat diuretik.

Zat stimulan ini gunanya untuk membuat detak jantung kalian bekerja lebih cepat dan meningkatkan metabolisme. Sehingga bisa membakar lemak lebih banyak

Orang yang mengkonsumsi kafein bisa meningkatkan 20 sampai 30% pembakaran lemak

Halaman:

Editor: Iing Irwansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah