Network
AKSARAJABAR- Meski setiap orang sangat mudah menemukan kunyit, tapi banyak orang juga belum mengetahui manfaat kunyit bila dikonsumi.
Kunyit adalah bumbu yang mengandung kurkumin- senyawa antioksidan dan antiradang yang dianggap baik untuk kesehatan.
Penting untuk dicatat bahwa, secara umum, rempah-rempah membutuhkan lebih banyak penelitian dan dalam beberapa kasus tidak jelas jumlah spesifik untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Baca Juga: Cara Merawat Kulit ala Sandra Dewi, Ini Bisa jadi Referensi bagi para Working Mom
Namun, para ahli dan beberapa penelitian menunjukkan kunyit sebagai tambahan yang sehat untuk diet.
Dikutip Aksara Jabar dari The Healty berikut 5 Manfaat Kunyit bila dikonsumsi :
1. Pereda gangguan pencernaan dan mulas
Jika sedang mengalami gangguan pencernaan hingga membuat perut mulas, tidak perlu ribet karena Kurkumin yang merupaka kandungan dalam kunyit akan bekerja dengan empedu, lalu merangsang empedu tersebut bekerja dengan optimal, dan akan membantu pencernaan.
Bahkan di Jerman, kunyit diresepkan untuk masalah gangguan pencernaan. Pada beberapa penelitian lainnya, kunyit dapat membantu masalah untuk mengecilkan perut, perut kembung dan gas dalam perut.
