Doa Sebelum Tidur dan Doa Setelah Bangun Tidur, Obat Mujarab Pengantar Lelap

AKSARA JABAR - Membaca doa sebelum tidur adalah adab yang diwasiatkan Rasulullah SAW, begitu juga doa setelah bangun tidur.

Tidur, adalah rileksasi komplit bagi manusia dalam memulihkan otak dan otot yang dia gunakan saat bekerja sebelumnya. Maka, membaca doa sebelum tidur, bisa jadi obat mujarab pengantar lelap.

Lafal doa sebelum tidur dan doa setelah bangun tidur, berkaitan dengan pendapat Syaikh Abu Bakar Jabir al-Jaza'iri dalam Kitab Minhajul Muslim, dia menuliskan bahwa di dalam Islam, tidur adalah bagian dari karunia dan nikmat yang diberikan Allah SWT.

Baca Juga: Bacaan Niat Sholat Witir 1, 2, 3 Rakaat Lengkap dengan Doa Sholat Witir Bahasa Arab, Latin, dan Artinya

Bukan tanpa alasan Syaikh Abu Bakar berpendapat demikian, dia melihat dua redaksi ayat Al-Quran yang berkaitan kuat dengan perihal literature tidur.

Pertama, Allah SWT berfirman;

وَمِن رَّحْمَتِهِۦ جَعَلَ لَكُمُ ٱلَّيْلَ وَٱلنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا۟ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا۟ مِن فَضْلِهِۦ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ

Artinya: "Dan karena rahmat-Nya, Dia jadikan untukmu malam dan siang, supaya kamu beristirahat pada malam itu dan supaya kamu mencari sebagian dari karunia-Nya (pada siang hari) dan agar kamu bersyukur kepada-Nya." (QS Al-Qashas: 73).

Kedua, firman Allah SWT dalam Al Quran;

وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا