Network
Seperti misalnya, kamu mungkin akan mengalami migrain atau hipertensi.
Kamu harus mulai untuk berolahraga dan merelaksasikan dirimu.
Mulailah dengan mencoba olahraga ringan seperti Yoga atau meditasi.
Hal ini dapat membuat kamu untuk tetap tenang dan fokus.
Serta membantumu untuk meregangkan otot-otot tegang di sekujur tubuh.
Jangan biarkan stres mempengaruhi kedamaian batinmu.***
