Network
Kamu juga sudah mulai menanamkan pola hidup sehat di kehidupanmu.
Mengatur asupan makanan bergizi dan seimbang serta olahraga yang teratur merupakan hal yang sedang kamu tekuni.
Akan lebih baik lagi jika kamu tidak melewatkan kegiatan olahraga mu setiap hari.
Selain itu Hindari makanan restoran atau makanan junk food jika kamu tidak sempat untuk menyiapkan makanan mu sendiri.
Lebih baik kamu mengonsumsi makanan yang direbus saat kamu berada dalam keadaan tersebut.
Ini merupakan langkah yang bagus untuk kamu merubah gaya hidupmu menjadi gaya hidup yang sehat.***
